Nordic walking – to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych.W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron, dlatego osoby uprawiające nordic walking w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują mięśnie (m.in. klatki piersiowej, tricepsy, bicepsy, ramion i brzucha) są również inaczej stymulowane niż w zwykłym marszu. To prowadzi do większego ich wzmocnienia niż przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu. [more]  Read More →

Od wielu lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego wpływu krowiego mleka na ludzki organizm. Zrobiono z niego niemal eliksir życia, bez którego nie jest możliwa normalna egzystencja. Tymczasem okazuje się, że rzeczywistość jest zupełnie inna niż ta, którą jesteśmy bez przerwy karmieni. [more]  Read More →

Depresja nerwowa jest takim stanem psychicznym, w którym chory ma głębokie poczucie braku sensu życia i postrzega świat w „szarych barwach”. [more]  Read More →

Wykwity na twarzy i ciele Trądzik to mały zbiornik zakażonego tłuszczu w skórze, produkowanego przez gruczoły łojowe, zlokalizowane w skórze właściwej, które otwierają się do mieszków włosowych. Kiedy gruczoły łojowe są zablokowane i zakażone tworzą się wykwity (krosty) znane jako trądzik. [more]  Read More →

-nadpobudliwość psychoruchowa -trudności koncentracji -osłabienie pamięci -męczliwość -zaburzenia snu lub nadmierna ospałość -mimowolne nocne moczenie -jąkanie -tiki -wypadanie włosów -omdlenia-zwłaszcza u dziewcząt w wieku pokwitania (12-16 lat) -drgawki gorączkowe. [more]  Read More →

Wywiad z dr n med. Matthiasem Rathem Kwiecień 2003r. Po Pańskiej Kampanii przeciwko wojnie z Irakiem , światowa opinia publiczna chciała by więcej o panu wiedzieć. Czy mógłby Pan podać nam więcej informacji na temat swoich osiągnięć? [more]  Read More →

temat wykładów: PRZYWRÓĆ MIĘŚNIOM I STAWOM SPRAWNOŚĆ 29.10. godz.17 DK Bojanów  Read More →

21.10. godz.17.00 Sala KGW przy OSP temat wykładów: PRZYWRÓĆ MIĘŚNIOM I STAWOM SPRAWNOŚĆ  Read More →

20.10. godz.17.00 Gabinet Medycyny Naturalnej Opawska 83b/6 temat wykładów: PRZYWRÓĆ MIĘŚNIOM I STAWOM SPRAWNOŚĆ  Read More →